Λουκανοπιτάκια

JCG Nutrition

★★★★★ 0 ψήφοι
Προστέθηκε στις 11-11-2025

Σπιτικά λουκανοπιτάκια τραγανά και ζουμερά. Ιδανικό σνακ ή ορεκτικό για κάθε στιγμή.

Λουκανοπιτάκια
Δυσκολία
Εύκολη
Δυσκολία
Εύκολη
Χρόνος προετοιμασίας
10λεπ
Χρόνος μαγειρέματος
10λεπ
Μερίδες
6
Θερμίδες
78
Πρωτεΐνη
7.0g
ανά μερίδα
Υδατάνθρακες
8.0g
ανά μερίδα
Λιπαρά
2.0g
ανά μερίδα
Πρόοδος υλικών
0/0 έτοιμα
Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. 1. Αφαιρούμε την κόρα από τις φέτες και πατάμε καλά με ένα πλάστη για να τις ισοπεδώσουμε.
  2. 2. Απλώνουμε τον ντοματοχυμό, βάζουμε το τυρί και το λουκάνικο και ρολάρουμε.
  3. 3. Περνάμε 2 οδοντογλυφίδες σε κάθε φέτα για να μην ανοίξει και κόβουμε σε 2 λουκανικοπιτάκια.
  4. 4. Ψήνουμε στους 200°C για 10-12 λεπτά.

Σημειώσεις

  • -Σε αυτή τη συνταγή 1 μερίδα θεωρείται 1 λουκανικοπιτάκι.

Βίντεο

Αξιολόγηση

Αξιολόγησε

Σχόλια

Κορυφαίες Συνταγές