Από JCG Nutrition

Πίτσα Καρπουζιού

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμη

Αυτή η πίτσα καρπουζιού μετατρέπει το φρέσκο καρπούζι σε ένα εύκολο καλοκαιρινό επιδόρπιο ή σνακ. Τα κομμάτια καλύπτονται με ένα κρεμώδες μείγμα από φρέσκια ανάλατη αναρή, τυρί cottage, μέλι και προαιρετικά σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας.

Μετάβαση στη συνταγή
Πίτσα Καρπουζιού
Δυσκολία Εύκολη
Προετοιμασία 15 λεπ
Μαγείρεμα 0 λεπ
Συνολικός χρόνος 15 λεπ
Μερίδες 12

Διατροφικά στοιχεία

ανά μερίδα
Θερμίδες 48 kcal
Πρωτεΐνη 5.0 g
Υδατάνθρακες 2.0 g
Λιπαρά 3.0 g
Διαφήμιση
Η συνταγή

Υλικά

Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά 0/0 έτοιμα
Διαφήμιση
Η συνταγή

Εκτέλεση

  1. Κόβουμε 2 στρογγυλές φέτες καρπουζιού με πάχος περίπου 2-3 cm και χωρίζουμε την καθεμία σε 6 κομμάτια.
  2. Βάζουμε στο μπλέντερ την αναρή, το τυρί cottage, το μέλι, το στέβια, προαιρετικά την πρωτεΐνη και τη βανίλια, και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Μεταφέρουμε το μείγμα σε μια σακούλα και, προαιρετικά, για να δέσει καλύτερα, το βάζουμε στο ψυγείο για 30-45 λεπτά.
  4. Κόβουμε τη γωνιά της σακούλας δημιουργώντας ένα μικρό χωνί και απλώνουμε το μείγμα στα 12 κομμάτια.
  5. Προαιρετικά, σερβίρουμε κάθε κομμάτι με επιπρόσθετο μέλι και θρυμματισμένα καρύδια.

Βίντεο συνταγής

Διαφήμιση

Αξιολόγησε τη συνταγή

Έφτιαξες τη συνταγή; Η αξιολόγησή σου βοηθά και άλλους.

Πάτησε ένα αστέρι για αξιολόγηση

Μπες στη συζήτηση

Τη δοκίμασες; Μοιράσου την εμπειρία σου ή άφησε μια χρήσιμη συμβουλή.

Διαφήμιση · Χορηγούμενο περιεχόμενο

Μπορεί να σου αρέσουν

Επιλογές με παρόμοιο τύπο γεύματος, κουζίνα και διατροφικά στοιχεία.