Από JCG Nutrition

Μελόπιτα

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμη

Εύκολη μελόπιτα με 4 υλικά, υψηλή σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε θερμίδες. Υγιεινή εκδοχή του παραδοσιακού γλυκού.

Μετάβαση στη συνταγή
Μελόπιτα
Δυσκολία Εύκολη
Προετοιμασία 10 λεπ
Μαγείρεμα 40 λεπ
Συνολικός χρόνος 50 λεπ
Μερίδες 6

Διατροφικά στοιχεία

ανά μερίδα
Θερμίδες 246 kcal
Πρωτεΐνη 13.0 g
Υδατάνθρακες 22.0 g
Λιπαρά 12.0 g
Διαφήμιση
Η συνταγή

Υλικά

Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά 0/0 έτοιμα
Διαφήμιση
Η συνταγή

Εκτέλεση

  1. 1. Βάζουμε στο μπλέντερ το ανθότυρο, τα αυγά, το μέλι και το αλεύρι.
  2. 2. Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. 3. Μεταφέρουμε σε μία φόρμα με αντικολλητικό χαρτί.
  4. 4. Ψήνουμε στους 175°C για 40-45 λεπτά.
  5. 5. Σερβίρουμε με μέλι.

Βίντεο συνταγής

Διαφήμιση

Αξιολόγησε τη συνταγή

Έφτιαξες τη συνταγή; Η αξιολόγησή σου βοηθά και άλλους.

Πάτησε ένα αστέρι για αξιολόγηση

Μπες στη συζήτηση

Τη δοκίμασες; Μοιράσου την εμπειρία σου ή άφησε μια χρήσιμη συμβουλή.

Διαφήμιση · Χορηγούμενο περιεχόμενο

Μπορεί να σου αρέσουν

Επιλογές με παρόμοιο τύπο γεύματος, κουζίνα και διατροφικά στοιχεία.