Από JCG Nutrition

Παγωμένη Μπάρα Πρωτεΐνης Σοκολάτας

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμη

Μπάρα πρωτεΐνης σοκολάτας με blueberries, εύκολη και low-calorie.

Μετάβαση στη συνταγή
Παγωμένη Μπάρα Πρωτεΐνης Σοκολάτας
Δυσκολία Εύκολη
Προετοιμασία 15 λεπ
Μαγείρεμα 0 λεπ
Συνολικός χρόνος 15 λεπ
Μερίδες 1

Διατροφικά στοιχεία

ανά μερίδα
Θερμίδες 375 kcal
Πρωτεΐνη 38.0 g
Υδατάνθρακες 27.0 g
Λιπαρά 2.0 g
Διαφήμιση
Η συνταγή

Υλικά

Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά 0/0 έτοιμα
Διαφήμιση
Η συνταγή

Εκτέλεση

  1. 1. Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι, το κακάο, το γάλα αμυγδάλου, το γλυκαντικό, τη σκόνη πρωτεΐνης και ανακατεύουμε.
  2. 2. Παίρνουμε ένα δοχείο με αντικολλητικό χαρτί, βάζουμε μία στρώση από κατεψυγμένα μύρτιλα.
  3. 3. Μεταφέρουμε το μείγμα και το απλώνουμε ομοιόμορφα.
  4. 4. Παγώνουμε για 4-5 ώρες.
  5. 5. Προαιρετικά βάζουμε σιρόπι σοκολάτας και τρούφα και παγώνουμε για ακόμη 30 λεπτά.

Βίντεο συνταγής

Διαφήμιση

Αξιολόγησε τη συνταγή

Έφτιαξες τη συνταγή; Η αξιολόγησή σου βοηθά και άλλους.

Πάτησε ένα αστέρι για αξιολόγηση

Μπες στη συζήτηση

Τη δοκίμασες; Μοιράσου την εμπειρία σου ή άφησε μια χρήσιμη συμβουλή.

Διαφήμιση · Χορηγούμενο περιεχόμενο

Μπορεί να σου αρέσουν

Επιλογές με παρόμοιο τύπο γεύματος, κουζίνα και διατροφικά στοιχεία.