Παγωμένη Μπάρα Πρωτεΐνης Σοκολάτας

JCG Nutrition

★★★★★ 0 ψήφοι
Προστέθηκε στις 05-05-2025

Μπάρα πρωτεΐνης σοκολάτας με blueberries, εύκολη και low-calorie.

Παγωμένη Μπάρα Πρωτεΐνης Σοκολάτας
Δυσκολία
Εύκολη
Δυσκολία
Εύκολη
Χρόνος προετοιμασίας
15λεπ
Χρόνος μαγειρέματος
0λεπ
Μερίδες
1
Θερμίδες
375
Πρωτεΐνη
38.0g
ανά μερίδα
Υδατάνθρακες
27.0g
ανά μερίδα
Λιπαρά
2.0g
ανά μερίδα
Πρόοδος υλικών
0/0 έτοιμα
Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. 1. Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι, το κακάο, το γάλα αμυγδάλου, το γλυκαντικό, τη σκόνη πρωτεΐνης και ανακατεύουμε.
  2. 2. Παίρνουμε ένα δοχείο με αντικολλητικό χαρτί, βάζουμε μία στρώση από κατεψυγμένα μύρτιλα.
  3. 3. Μεταφέρουμε το μείγμα και το απλώνουμε ομοιόμορφα.
  4. 4. Παγώνουμε για 4-5 ώρες.
  5. 5. Προαιρετικά βάζουμε σιρόπι σοκολάτας και τρούφα και παγώνουμε για ακόμη 30 λεπτά.

Σημειώσεις

  • -Τα μακροθρεπτικά δεν περιλαμβάνουν το σιρόπι και την τρούφα.

Βίντεο

Αξιολόγηση

Αξιολόγησε

Σχόλια

Κορυφαίες Συνταγές