Μους Σοκολάτας

JCG Nutrition

★★★★★ 0 ψήφοι
Προστέθηκε στις 03-03-2025

Ατομική μους σοκολάτας, εύκολη, creamy και γεμάτη γεύση.

Μους Σοκολάτας
Δυσκολία
Εύκολη
Δυσκολία
Εύκολη
Χρόνος προετοιμασίας
15λεπ
Χρόνος μαγειρέματος
0λεπ
Μερίδες
1
Θερμίδες
354
Πρωτεΐνη
52.0g
ανά μερίδα
Υδατάνθρακες
41.0g
ανά μερίδα
Λιπαρά
2.0g
ανά μερίδα
Πρόοδος υλικών
0/0 έτοιμα
Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. 1. Σε ένα μπολ βάζουμε το νερό, διαλύουμε τη ζελατίνη και την αφήνουμε 5 λεπτά να φουσκώσει.
  2. 2. Προσθέτουμε το γιαούρτι, το κακάο, τη σκόνη αραβοσίτου, την σκόνη πρωτεΐνης, το γλυκαντικο και το αλάτι, και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. 3. Βάζουμε στο ψυγείο στη συντήρηση για τουλάχιστον 4-5 ώρες ή μέχρι να πήξει.

Σημειώσεις

  • -Φρόντισε το νερό να είναι ζεστό ώστε να διαλυθεί καλά η ζελατίνη.

Βίντεο

Αξιολόγηση

Αξιολόγησε

Σχόλια

Κορυφαίες Συνταγές