Από JCG Nutrition

Σοκολατένιο Κεικ Με 3 Υλικά

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμη

Εύκολο σοκολατένιο κέικ με 3 υλικά, πιο υγιεινό και υψηλό σε πρωτεΐνη.

Μετάβαση στη συνταγή
Σοκολατένιο Κεικ Με 3 Υλικά
Δυσκολία Εύκολη
Προετοιμασία 15 λεπ
Μαγείρεμα 25 λεπ
Συνολικός χρόνος 40 λεπ
Μερίδες 10

Διατροφικά στοιχεία

ανά μερίδα
Θερμίδες 151 kcal
Πρωτεΐνη 6.0 g
Υδατάνθρακες 22.0 g
Λιπαρά 5.0 g
Διαφήμιση
Η συνταγή

Υλικά

Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά 0/0 έτοιμα
Διαφήμιση
Η συνταγή

Εκτέλεση

  1. 1. Χτυπάμε τα sugar free μπισκότα στο μπλεντερ.
  2. 2. Μεταφέρουμε σε ένα μπολ μαζί με το baking powder και το ρόφημα πρωτεΐνης και ανακατεύουμε.
  3. 3. Βάζουμε στο ταψί.
  4. 4. Ψήνουμε στους 170°C για 25-30 λεπτά.
  5. 5. Αφήνουμε για λίγο να κρυώσει.
  6. 6. Προαιρετικά καλύπτουμε με πουτίγκα πρωτεΐνης σοκολάτας.

Βίντεο συνταγής

Διαφήμιση

Αξιολόγησε τη συνταγή

Έφτιαξες τη συνταγή; Η αξιολόγησή σου βοηθά και άλλους.

Πάτησε ένα αστέρι για αξιολόγηση

Μπες στη συζήτηση

Τη δοκίμασες; Μοιράσου την εμπειρία σου ή άφησε μια χρήσιμη συμβουλή.

Διαφήμιση · Χορηγούμενο περιεχόμενο

Μπορεί να σου αρέσουν

Επιλογές με παρόμοιο τύπο γεύματος, κουζίνα και διατροφικά στοιχεία.