Από JCG Nutrition

Κινέζικη Σαλάτα Αγγουριού

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμη

Κινέζικη σαλάτα αγγουριού, εύκολη, τραγανή και νόστιμη.

Μετάβαση στη συνταγή
Κινέζικη Σαλάτα Αγγουριού
Δυσκολία Εύκολη
Προετοιμασία 3 λεπ
Μαγείρεμα 0 λεπ
Συνολικός χρόνος 3 λεπ
Μερίδες 1

Διατροφικά στοιχεία

ανά μερίδα
Θερμίδες 107 kcal
Πρωτεΐνη 3.0 g
Υδατάνθρακες 15.0 g
Λιπαρά 5.0 g
Διαφήμιση
Η συνταγή

Υλικά

Ξεκίνα να τσεκάρεις τα υλικά 0/0 έτοιμα
Διαφήμιση
Η συνταγή

Εκτέλεση

  1. 1. Αφαιρούμε τις άκρες από τα αγγούρια.
  2. 2. Τα κόβουμε σε λεπτές φέτες με ένα μαντολίνο και τις στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.
  3. 3. Τις μεταφέρουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε τη σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, το ξύδι ρυζιού και ανακατεύουμε.
  4. 4. Σερβίρουμε πασπαλίζοντας το σουσάμι.

Βίντεο συνταγής

Διαφήμιση

Αξιολόγησε τη συνταγή

Έφτιαξες τη συνταγή; Η αξιολόγησή σου βοηθά και άλλους.

Πάτησε ένα αστέρι για αξιολόγηση

Μπες στη συζήτηση

Τη δοκίμασες; Μοιράσου την εμπειρία σου ή άφησε μια χρήσιμη συμβουλή.

Διαφήμιση · Χορηγούμενο περιεχόμενο

Μπορεί να σου αρέσουν

Επιλογές με παρόμοιο τύπο γεύματος, κουζίνα και διατροφικά στοιχεία.